Mandala
Ordet mandala kommer frÄn sanskrit och betyder cirkel. I hinduism och buddhism anvÀnds mandalas som hjÀlpmedel vid meditation, och munkar kan lÀgga dagar pÄ att skapa en mandala av fÀrgad sand, bara för att sedan sopa bort den. I dag Àr det mÄnga som fÀrglÀgger mandalas för att slappna av. Bland vÄra mÄlarbilder mandala finns enkla mönster med stora ytor för barn och mycket detaljerade för vuxna. Börja i mitten och arbeta dig utÄt, och upprepa fÀrgerna runt hela cirkeln.